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CHICHARRO
A LA MOSTAZA
Ingredientes ( para 4 persona )
2 chicharros o jureles
1/2 1. de leche
1 cuch. de harina
3 cuch. de mostaza
Un trozo de mantequilla
Perejil picado
Sal
Aceite
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Preparación
Limpia los chicharros y filetéalos.
Dispón los filetes sazonados sobre una fuente de horno untada con
un poco de aceite. Para la bechamel rehoga la harina con un trocito de
mantequilla derretida en una sartén. Después añade
la leche poco a poco y sin parar de remover y deja cocer a fuego medio
hasta que espese. Sazona y agrega la mostaza y perejil picado, mezclándolo
todo bien. Echa esta salsa sobre el pescado y mételo al horno a
180 grados durante 10 minutos. Sirve.
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